Olejové a aromatické masáže
Masírování pomocí olejů je prastará forma masáže praktikovaná jak při ajurvédských masážích, tak v olejové masáži využívající zároveň i aromaterapii (taktéž využívaná v ajurvédě - prastaré indické léčebné metodě).
Ajurvédská masáž využívá mnoha druhů bylinných olejů, které mají jak relaxační, tak detoxikační účinky, omlazují pleť, odstraňují fyzickou i psychickou únavu a napětí, harmonizují tělo, ducha a mysl. Průběh ajurvédské masáže je dlouhý a rozhodně není vhodné a možné ji stihnout za půl hodiny jako masáže klasické. Nejprve je nutné určit, co je pro každého masírovaného vhodné - podle pokožky a případných chorob se zvolí ideální kombinace olejů. Pak začne samotná masáž - obličeje a hlavy (z pochopitelných důvodů vsedě) i celého těla (na masážním lehátku).
Masér pak hladí a tlačí na vaše tělo od hlavy k patám, což brzy navozuje pocit uvolnění a ztráty pojmu o čase. Při ajurvédské masáži se napravuje tok energie proudící tělem, a tak dochází ke zlepšení všech fyzických i duševních atributů - svaly jsou uvolněnější, tělo pružnější a méně náchylné k bolestem, pokožka i celý organismus zpomaluje své stárnutí. Pak přichází další čas na působení blahodárných účinků olejů v místnosti určené k relaxaci. Vše je zakončeno sprchou, ve které je třeba spláchnout oleje z celého těla (včetně vlasů, které jsou spolu s hlavou masírovány též).
Masáž vonnými oleji spojená s aromaterapií z vonných lamp je velmi stará technika, která se používala už před tisíci lety, s oblibou hlavně na japonském a čínském císařském dvoře. Zatímco masáž vonnými oleji (levandule, máta, eukalyptus,…) uvolňuje a probouzí tělo, aromalampy (santalové dřevo, jasmín,…) harmonizují ducha.
