Thajské masáže
Thajské masáže jsou vlastně „jógové masáže“, které využívají širokého spektra protahování těla, kterého masírovaný dosahuje díky masérovi, který ho nenásilnými dotyky a pohyby „vede“ tak, že dojde k protažení, kterého by jinak nebyl necvičený člověk ani sám schopen. Přitom nejde o nic vyčerpávajícího a tato masáž má mnoho společného s meditací.
Filosofie, ze které thajské masáže vycházejí, má původ v Indii, v józe. Podle tohoto učení procházejí energetické dráhy celým tělem, distribuují energii přijatou ze vzduchu a jídla, zajišťují harmonii mezi tělem a vesmírem. Na energetických liniích se nacházejí tlakové body, které slouží právě k výměně energie. Při správném fungování tohoto systému je zabraňováno nemocím, neboť ty vyvstávají právě z poruch v proudění životní energie.
Na rozdíl od standardních masáží jsou ty thajské prováděny v úplném oblečení - pohodlném a volném, aby nebyly omezovány nebo znepříjemňovány pohyby maséra a masírovaného. Pro náročné spektrum pohybů je nutností měkká podložka umístěná přímo na zemi, neboť na masážním lehátku by provádění komplikovaných sestav thajských masáží nebylo možné. Nezvyklé je také trvání masáže, neboť délka jedné sestavy by se měla pohybovat od devadesáti minut až po tři hodiny - kvůli nutnosti soustředění, „naladění se“ na masérovy pohyby a pro komplexní protažení všech míst na těle.
Thajská masáž je vhodná pro zmírnění nebo odstranění bolesti zad a svalů, pro nabrání sil po velké zátěži a stresu, pro sportovce a jiné pravidelně fyzicky namáhané osoby, jako rehabilitace po úrazech i jako prostá regenerace psychických sil. Naopak není vhodná pro osoby s křečovými žilami nebo osteoporózou. Při těhotenství je nutná obezřetnost a upravení sestavy.
